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人活著難免會受到批評責難。平常不習慣挨罵的人，一旦遭到嚴格批判「洗禮」，恐因一時無法適應，壓力大到完全喪失信心，或對批評者心懷恐懼及憎惡。然而，有些批評並非出於惡意，換個角度檢視這些意見，有助於鍛鍊抗壓性。

日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出，人無法站在第三者的視角看待自己的所作所為，從這個觀點來看，的確有必要藉由他人的批評，多方檢討自己的言行舉止。只是「忠言逆耳」，抗壓性差的人聽後可能因此受傷，進而對批評者保持距離，轉向不會對自己大小聲的人尋求溫暖。

在這樣的“溫室”待久了，突然換到「指教嚴格」的環境，莫大的壓力隨之而來。這就像一個從小備受呵護、讚譽的優等生，乍到高手環伺的學校，稍一受到言語上的刺激，內心就開始動搖不安的道理一樣。為了不讓這種情住宿券況發生在自己身上，有必要學習如何和批評、責難相處：

1.檢視公平性：公正的批評大多具備可讓人在受教後「修正、改善」的特徵，例如被指為「站無站相，坐無坐相」，當下即可改正；但若被罵「鼻子太塌或眼睛太小」，顯然有失公平。

2.面對指謫勿照單全收，應具體提問：例如被嗆「這種常識，所有的大人都知道」時，可反問對方口中所謂的「大人」是指怎樣的人，若其答案無法說服自己，很可能對方只是隨口謾罵，無須太過在意。

3.學會取捨：若無法認同對方指正自己「不可以這樣，應該那樣」的理由，未必非採納不可，但為收拾僵局，表面上暫時虛與委蛇也是權宜之計。

面對各種批評責難，所採取的觀點、作為不同，結果也大不相同。應大膽確認對方的用意，積極檢視是否值得視為給自己的建言。

王柏融敲176支安打，追平聯盟單季最多安打紀錄！原紀錄由前興農洋將威納斯所保持。

在昨日破掉本土選手張正偉172安紀錄後，今日義大與桃猿之戰，王柏融延續昨天的好手感、再度繳出猛打賞表現，追平由前興農洋將威納斯於09年所寫下聯盟單季最多安打紀錄。。

1局下王柏融先敲出二壘安打，5局下再敲出一壘安打，延長賽10局下王柏融靠著腳程跑出內野安打，同時也是本季第176支安打，王柏融接下來每次打擊都有機會打破記錄，成為聯盟單季最會敲安打的男人。

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（中央社記者陳政偉台北15日電）颱風莫蘭蒂襲台，南台灣及東部都有停電災情，台電統計，截至上午10時，目前尚有約37.6萬餘戶停電中，屏東縣有19.5萬戶、其他主要地區為高雄市、金門縣、台南市、台東縣、嘉義縣。

台電指出，全國累積曾有停電用戶數約100.1萬餘戶，已修復約62.4萬餘戶，目前尚有約37.6萬餘戶停電中。

台電表示，停電用戶的主要地區為屏東縣約19.5萬餘戶，高雄市約13.2萬餘戶、金門縣約2.1萬餘戶、台南市約1.7萬餘戶、台東縣約5600餘戶、嘉義縣約1700餘戶。1050915

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